Trener personalny
Oliwa - trening dla zdrowia
Godzina pracy jeden na jeden z trenerem medycznym, bez dzielenia uwagi z salą pełną ludzi. Zaczynamy od diagnostyki ruchu, więc już pierwszy trening jest dobrany do tego, co pokazało Twoje ciało.
Konsultacja 150 zł · jeden przystanek SKM z Oliwy · ul. Kołobrzeska 16a
Nie wiesz jeszcze, czy to dla Ciebie? Zostaw numer - oddzwonimy
Dla mieszkańców Oliwy
Trener personalny dla Oliwy
blisko, mądrze, kameralnie.
Oliwa to wyjątkowa część Gdańska - z jednej strony zielona (Park Oliwski, Katedra, ZOO, Lasy Oliwskie tuż za progiem), z drugiej najnowocześniejsza: to tu stoi Olivia Star - najwyższy biurowiec w Trójmieście, a wokół niego kompleks Olivia Business Center, w którym pracuje kilkanaście tysięcy osób. Gorismove to studio dla tej społeczności - kameralne, medyczne, 1:1, bez tłoku sieciówki.
Jeśli pracujesz w OBC, masz do nas najbliżej z możliwych - ok. 6 minut pieszo wzdłuż ul. Kołobrzeskiej, a autem dosłownie 2-3 minuty. To idealny adres na trening przed pracą, w przerwie albo zaraz po - zwłaszcza że studio działa 24/7. A dla biegaczy z Lasów Oliwskich i osób aktywnych w Parku Oliwskim trening personalny u nas to naturalne uzupełnienie: siła, stabilizacja i prewencja kontuzji.
🐬 Jesteśmy z Oliwy. Z tą dzielnicą łączy nas coś więcej niż adres - właścicielka studia wychowała się w Oliwie, w okolicach ul. Kaprów i Wita Stwosza, i jest absolwentką Szkoły Podstawowej nr 35 z klasami sportowymi. To nasza dzielnica od zawsze, a nie punkt na mapie.
Jak dotrzeć z Oliwy
Wszystkie drogi z Oliwy na Kołobrzeską
Oliwa i Przymorze Małe to ta sama nadmorska oś Gdańska. Różne trasy - każda krótka i wygodna:
🚶 Z Olivia Business Center
Z OBC do studia to ok. 6 minut spacerem wzdłuż ul. Kołobrzeskiej. Najwygodniejsza opcja dla kilkunastu tysięcy osób pracujących w kompleksie - trening bez dojazdu przez miasto.
🚗 Samochodem z OBC
Z Olivia Business Center dosłownie 2-3 minuty autem. Z dalszej Oliwy al. Grunwaldzką i Obrońców Wybrzeża - ok. 8-10 minut. Bezpłatny parking lub 2 zarezerwowane miejsca przy wejściu.
🚆 SKM (północna Oliwa)
Z Gdańsk Oliwa jeden przystanek do SKM Przymorze-Uniwersytet, stamtąd kilka minut pieszo. Dobra opcja dla mieszkańców okolic Katedry, Parku Oliwskiego i Opery Bałtyckiej.
🚲 Rowerem
Ścieżkami rowerowymi wzdłuż al. Grunwaldzkiej albo trasą nadmorską - spokojnie i z dala od korków. Wielu mieszkańców Oliwy łączy dojazd na trening z porannym rowerem nad morze.
Bezpośredniego tramwaju z Oliwy nie ma - torowiska są po drugiej stronie linii SKM. Dlatego z Oliwy najwygodniej dojść pieszo (z OBC), podjechać autem lub skorzystać z SKM.
Dla kogo
Oliwa trenuje w Gorismove
Mieszkańcy Oliwy to ludzie aktywni i ceniący jakość - biegacze, rowerzyści, rodziny, środowisko akademickie, dojrzali pasjonaci ruchu. Gorismove jest skrojone właśnie dla nich: indywidualne podejście zamiast masowej siłowni.
Mieszkańcy Oliwy 40+
Chcesz ćwiczyć mądrze, nie dla masy - dla zdrowia, mobilności i sprawności na lata. Trenerzy medyczni, spokojne tempo i kameralna atmosfera, w której nikt Cię nie pogania.
Biegacze z Lasów Oliwskich
Biegasz po TPK i ścieżkach Lasów Oliwskich? Trening siłowy i stabilizacyjny to Twoja polisa przed kontuzjami. Ułożymy plan uzupełniający, który poprawi technikę, siłę i wytrzymałość. Jak go połączyć z bieganiem, piszemy w tekście trening siłowy dla biegaczy.
Po kontuzji lub operacji
Wracasz do aktywności i potrzebujesz bezpiecznego miejsca z trenerem medycznym, a nie tłocznej sieciówki. Winda w budynku, parking przy wejściu, diagnostyka ruchu i indywidualne tempo.
Pracownicy Olivia Business Center
Kilkanaście tysięcy osób pracuje w OBC tuż obok. Masz do nas ok. 6 minut pieszo - trening przed pracą, w przerwie albo zaraz po, bez dojazdu przez całe miasto. Dostęp 24/7 dopasowuje się do Twojego grafiku.
Zespół
Poznaj trenerów Gorismove
U nas trenujesz z konkretnymi ludźmi - trenerami medycznymi i z doświadczeniem w przygotowaniu motorycznym. Zobacz, kto poprowadzi Twój trening:
Wnętrze studia
Tak wygląda nasza siłownia
Kameralna przestrzeń 200 m² na Przymorzu Małym - bez tłoku, z profesjonalnym sprzętem i miejscem na spokojny trening 1:1.
Nie wiesz, kogo wybrać? Konsultacja i tak poprzedza każdą współpracę - dobierzemy trenera do Twoich potrzeb.
Ceny
Ile kosztuje trener personalny blisko Oliwy
Pakiety: 4 treningi - 750 zł · 8 treningów - 1300 zł · 12 treningów - 1600 zł.
Każdy trening zaczyna się od konsultacji - poznajemy Twoje cele, zanim cokolwiek zaplanujemy.
Opinie
Co mówią podopieczni Gorismove
„Bardzo polecam trening z Pawłem. Dużo merytorycznej wiedzy, indywidualne podejście. Dopiero pod jego okiem zyskałam realny progres."
„Sara pokazuje ćwiczenia nie tylko JAK, ale i DLACZEGO. Buduje świadomość poprawnych wzorców ruchowych. Polecam!"
„Pracujemy z Ksawerym. Kreatywny, indywidualne podejście, cierpliwość i jesteśmy zadowoleni z rezultatów. Polecam bez zastrzeżeń."
Jak dotrzeć z Oliwy
ul. Kołobrzeska 16a
jeden przystanek od Oliwy
Oliwa i Przymorze Małe leżą wzdłuż tej samej osi SKM i al. Grunwaldzkiej. Gorismove mieści się przy Kołobrzeskiej, w sercu Przymorza Małego.
- ul. Kołobrzeska 16a, 80-394 Gdańsk
Gdańsk Przymorze Małe, przy Obrońców Wybrzeża - Pieszo z Olivia Business Center - ok. 6 minut wzdłuż ul. Kołobrzeskiej
- Samochodem z OBC - 2-3 minuty, z dalszej Oliwy al. Grunwaldzką ok. 8-10 min
- SKM z północnej Oliwy - 1 przystanek do SKM Przymorze-Uniwersytet + kilka min pieszo
- Rowerem ścieżkami wzdłuż Grunwaldzkiej lub nadmorskimi - ok. 12-15 minut
- Parking: 2 miejsca zarezerwowane dla klubowiczów + bezpłatny na Kołobrzeskiej
- Winda w budynku - dostępność dla osób po kontuzjach i z ograniczeniami
- Studio czynne 24/7 - dostęp przez aplikację
- 451 113 420
Wolisz umówić się telefonicznie? Zadzwoń - odbieramy w godzinach pracy studia.
FAQ
Pytania od mieszkańców Oliwy
Najwygodniej: (1) Z Olivia Business Center pieszo - ok. 6 minut wzdłuż ul. Kołobrzeskiej. (2) Samochodem z OBC dosłownie 2-3 minuty, z dalszej Oliwy al. Grunwaldzką ok. 8-10 minut. (3) SKM z północnej Oliwy - jeden przystanek do SKM Przymorze-Uniwersytet, stamtąd kilka minut pieszo. (4) Rowerem ścieżkami wzdłuż Grunwaldzkiej lub nadmorskimi. Bezpośredniego tramwaju z Oliwy nie ma - torowiska są po drugiej stronie linii SKM.
Bardzo blisko - z OBC do studia to ok. 6 minut spacerem wzdłuż ul. Kołobrzeskiej, a autem 2-3 minuty. Dla kilkunastu tysięcy osób pracujących w kompleksie to idealny układ: trening przed pracą, w przerwie albo zaraz po, bez dojazdu przez całe miasto. Studio działa 24/7, więc dopasujesz sesję do swojego grafiku. Jeśli po dniu przy biurku najbardziej daje się we znaki kark, zacznij od tekstu o bólu kręgosłupa szyjnego.
Tak - dwa miejsca parkingowe zarezerwowane bezpośrednio przy wejściu do studia dla klubowiczów. Dodatkowo bezpłatny parking na ul. Kołobrzeskiej. Dojazd al. Grunwaldzką z Oliwy to ok. 8-10 minut.
Bardzo. Bieganie po Lasach Oliwskich i aktywność w Parku Oliwskim to świetna baza, ale bez treningu siłowego i pracy nad techniką łatwo o przeciążenia. Trener medyczny ułoży plan uzupełniający - siła, stabilizacja, mobilność i prewencja urazów - tak, żeby Twoja ulubiona aktywność na świeżym powietrzu służyła dłużej.
Zdecydowanie tak - to nasze główne grupy. Trening po 40-tce wymaga specjalistycznej wiedzy o mobilności, równowadze i sile funkcjonalnej. Po kontuzji potrzebujesz trenera medycznego, a nie anonimowej sieciówki. Gorismove ma windę, parking przy wejściu i trenerów medycznych.
Nie - świadomie. Brak kart sportowych chroni kameralność studia i gwarantuje sprzęt zawsze dostępny. Jeśli pracodawca finansuje sport, możesz poprosić o bezpośrednie dofinansowanie pakietu Gorismove - wystawiamy faktury VAT.
Wolisz najpierw porozmawiać?
Zostaw imię i numer - oddzwonimy w ciągu jednego dnia roboczego. Bez zapisywania się na cokolwiek. Powiemy wprost, czy trening u nas ma dla Ciebie sens, czy lepiej zacząć od fizjoterapii.
Wolisz od razu? 451 113 420 · Jak przetwarzamy dane
✅
Mamy Twój numer
Oddzwonimy w ciągu jednego dnia roboczego.
Twój trener personalny
jeden przystanek od Oliwy
Zadzwoń lub zarezerwuj przez Booksy. Pierwsza konsultacja to 45 minut rozmowy i diagnostyki - bez zobowiązania do pakietu.