Kameralne studio treningowe i fizjoterapii na Przymorzu. Treningi personalne, rehabilitacja ruchowa i masaż — dla każdego, kto chce wrócić do formy w spokoju i bez tłoku.
O Studio
GORiS Move to kameralna przestrzeń dla mieszkańców Przymorza, którzy szukają fachowej pomocy — nie tłoku. Specjalizujemy się w treningu medycznym, rehabilitacji ruchowej i powrocie do aktywności po kontuzjach lub operacjach. Każda wizyta to czas poświęcony wyłącznie Tobie.
Maksymalnie kilka osób naraz — trenujesz w spokoju, bez kolejki do sprzętu.
Trenerzy ze specjalizacją w treningu funkcjonalnym i rehabilitacyjnym.
Bez pośpiechu, bez presji. Progres mierzony Twoim postępem, nie zegarkiem.
Przymorze to nasza dzielnica — budujemy zdrową społeczność blisko domu.
Dla kogo
Nasi trenerzy medyczni bezpiecznie przeprowadzą Cię przez rehabilitację po urazie, operacji stawu lub kręgosłupa.
Aktywność po 60-tce to inwestycja w zdrowie. Trening poprawiający równowagę, mobilność i siłę w przyjaznej atmosferze.
Nigdy nie ćwiczyłeś? Tu nie oceniamy. Zaczynamy od początku i budujemy nawyki krok po kroku.
Pomożemy bezpiecznie wrócić do formy po przerwie — bez ryzyka przetrenowania i frustracji.
Duo Training — efektywny trening dla dwojga z jednym trenerem. Więcej motywacji, niższy koszt na osobę.
Tu znasz trenera po imieniu i czujesz się jak u siebie — nie jak numer na karnecie.
Kadra
Czworo specjalistów łączących wiedzę medyczną z pasją do ruchu. Każde z nich ma inną specjalizację — dopasujemy Cię do osoby, która najlepiej rozumie Twoje potrzeby.
Trener medyczny i personalny
Treningi z Sarą to nie sprint o formę życia — to przede wszystkim świadomy ruch i dbanie o dobre samopoczucie. Jeżeli szukasz trenerki, która nie tylko popracuje nad Twoim ciałem, ale też zadba o Twój nastrój i motywację — to właśnie ona.
Trener personalny · Masażysta
Siła, regeneracja i równowaga — z Ksawerym osiągniesz to wszystko. Jego spokojne i skupione podejście sprawia, że każda sesja to nie tylko wysiłek, ale nauka pracy z własnym ciałem. Dzięki doświadczeniu w sportach walki i fizjoterapii wie, jak połączyć siłę z mobilnością — trening z nim to balans, który czujesz nie tylko na sali, ale w codziennym życiu.
Kalistenika · Mobilność · Siła
Paweł to certyfikowany trener kalisteniki — treningu z wykorzystaniem własnej masy ciała. Podciągnięcia, stanie na rękach, muscle-up? To zdecydowanie jego świat. Jeśli chcesz nauczyć się kontrolować i rozwijać własne ciało bez ciężarów — Paweł jest dla Ciebie.
Trening siłowy · Masa · Redukcja
Kuba wie, że tylko regularne treningi i konsekwencja pomogą Ci zdobyć cel. Specjalizuje się w budowaniu siły i masy mięśniowej — jego podejście to konkretny plan i realne efekty. Potrzebujesz wsparcia trenera, który nie odpuszcza? To właśnie on.
Gabinety
Dwa w pełni wyposażone gabinety fizjoterapeutyczne — każdy to prywatna przestrzeń, gdzie specjalista skupia się wyłącznie na Tobie.
Masaż sportowy i rehabilitacyjny — profesjonalny stół, aparatura do terapii mięśniowo-powięziowej.
Konsultacje i diagnostyka — ocena wzorców ruchowych, analiza postawy, wywiad zdrowotny przed treningiem.
Pełna prywatność — drzwi zamknięte, tylko Ty i Twój specjalista, bez tłoku z sali.
200 m² kameralnej przestrzeni — wystarczająco dużo miejsca do pracy, wystarczająco mało, żeby nigdy nie było tłoku.
Winda w budynku — pełna dostępność dla osób z ograniczoną mobilnością, po operacjach i rehabilitacji.
Współpraca z GORiS Med — razem z Kliniką Radiologiczną w Sopocie tworzymy kompleksowy ekosystem zdrowia.
GORiS Move to część grupy GORiS — obok GORiS Med Kliniki Radiologicznej w Sopocie. Razem tworzymy kompleksową ścieżkę opieki: od diagnozy radiologicznej, przez fizjoterapię, po trening personalny.
Cennik
FAQ
GORiS Move to kameralna siłownia — zero tłumu, profesjonalny sprzęt i klimat "małej dobrej miejscówki", a nie korpo-siłowni. Mamy wszystko, co potrzebne do mądrego treningu: hantle od 1 do 40 kg, sztangi, rack z drążkiem do podciągania, bramę kablową, kettlebelle, gumy oporowe, TRX, piłki lekarskie, bieżnie, rowerki stacjonarne, worek bokserski, drabinkę oraz pełen sprzęt do mobilizacji i pracy medycznej. Dwa oddzielne gabinety fizjoterapeutyczne dopełniają przestrzeń.
Studio działa 24/7 dla osób posiadających aktywny dostęp. Oznacza to, że możesz trenować samodzielnie o dowolnej porze — o 6 rano, w południe czy o północy. Trenerzy przyjmują zgodnie z ich indywidualnym grafikiem dostępnym na Booksy — zwykle od wczesnego rana do późnego wieczoru, od poniedziałku do niedzieli.
Po wykupieniu karnetu lub pakietu treningowego aktywujemy Twój dostęp mailowo — otrzymasz zaproszenie do dedykowanej aplikacji mobilnej przypisanej do Twojego konta. Aplikacja działa jako klucz elektroniczny: otwiera drzwi studia za pomocą smartfona o dowolnej porze dnia i nocy. Całość trwa kilka minut i nie wymaga wizyty w recepcji.
Tak! Na ulicy Kołobrzeskiej dostępne są bezpłatne miejsca parkingowe (strefa bez opłat). Dodatkowo mamy dwa miejsca parkingowe zarezerwowane wyłącznie dla klubowiczów GORiS Move — bezpośrednio przy wejściu do studia. Studio jest też doskonale skomunikowane z centrum — przystanek SKM i tramwaju w odległości kilku minut pieszo.
Tak — i to jest nasz świadomy wybór, nie biurokracja. Podczas 45-minutowej konsultacji poznajemy Twój stan zdrowia, historię kontuzji, cele i styl życia. Dopiero na tej podstawie dobieramy trenera, metodę pracy i plan ćwiczeń. Dzięki temu pierwszy trening jest już konkretny i bezpieczny — bez zgadywania i zbędnego ryzyka. Konsultacja kosztuje 150 zł lub 300 zł dla pary.
Tak, każdy podopieczny otrzymuje plan szyty na miarę — nie losowy PDF z internetu. Plan uwzględnia Twoje cele (siła, redukcja, rehabilitacja, poprawa mobilności), dostępny czas, poziom zaawansowania i ewentualne ograniczenia zdrowotne. Trener regularnie aktualizuje plan w miarę Twoich postępów, żeby zawsze był adekwatnie trudny i skuteczny.
Najwygodniej przez aplikację Booksy — widzisz dostępne terminy wszystkich trenerów i rezerwujesz w kilka kliknięć. Możesz też napisać do nas przez WhatsApp, e-mail (kontakt@gorismove.pl) lub zadzwonić: 451 113 420. Odpowiadamy tego samego dnia.
Tak — odwołanie jest możliwe minimum 12 godzin przed zaplanowaną sesją, żeby ktoś inny mógł skorzystać z wolnego miejsca. Przy pakietach obowiązuje prosta zasada: treningi odrabiamy w trakcie ważności pakietu — jeśli nie zostanie odrobiony w tym czasie, przepada. Dlatego zamiast odwoływać, zawsze lepiej przełożyć. Przesunięcie terminu możliwe nawet na kilka godzin przed sesją — wystarczy napisać do trenera.
Tak! Oferujemy samodzielny dostęp do studia 24/7 w formie karnetu open. To opcja dla osób, które już wiedzą co robić i chcą korzystać z kameralnej przestrzeni i profesjonalnego sprzętu we własnym rytmie. Karnet open jest wliczony w pakiety 8 i 12 treningów, a można go też dokupić osobno — zapytaj na Booksy lub telefonicznie o szczegóły.
Nie współpracujemy z kartami Multisport ani FitProfit — i to jest świadoma decyzja. Karty abonamentowe generują masowy ruch, który niszczy kameralny charakter studia. Dzięki temu możemy zagwarantować Ci komfortowe warunki treningowe, sprzęt zawsze dostępny i trenera skupionego tylko na Tobie. Jeśli Twój pracodawca finansuje sporty — zapytaj go o możliwość bezpośredniego dofinansowania karty GORiS Move.
Opinie
„Trening z Sarą to jak promień słońca w pochmurny dzień. Bardzo polecam!"
Booksy · Sara
„Sara pokazuje ćwiczenia nie tylko JAK, ale i DLACZEGO. Buduje świadomość poprawnych wzorców ruchowych. Polecam!"
Booksy · Sara
„Bardzo polecam trening z Pawłem. Dużo merytorycznej wiedzy, indywidualne podejście. Dopiero pod jego okiem zyskałam realny progres."
Booksy · Paweł
„Pracujemy z Ksawerym. Kreatywny, indywidualne podejście, cierpliwość i jesteśmy zadowoleni z rezultatów. Polecam bez zastrzeżeń."
Booksy · Ksawery
„Najlepszy trening z Kubą 🫶🏻"
Booksy · Kuba
„Miejsce kameralne, przyjemne, z miłą atmosferą. Trenerka Sara jest wspaniała — motywuje, wspiera, wysłucha, doradzi."
Booksy · Sara
„Polecam współpracę z Szymonem. Z pełnym zaangażowaniem i profesjonalizmem podchodzi do zbadania zakresów ruchu. Sala w pełni wyposażona, kameralny klimat — przyjemnie się ćwiczy."
Booksy · GORiS Move
Kontakt
Masz pytanie, chcesz umówić pierwszą wizytę lub po prostu sprawdzić, czy GORiS Move jest dla Ciebie? Napisz — odpowiadamy tego samego dnia.
Dziękujemy za kontakt. Odezwiemy się do Ciebie tego samego dnia roboczego.
Do zobaczenia na Kołobrzeskiej!